Spordialad

Kergejõustik


Kergejõustik on väga mitmekülgne spordiala, hõlmates nii jooksmist, hüppamist kui ka viskeid/heiteid.
Kergejõustikus võisteldakse küll individuaalselt, kuid treeninggruppides tekib meeskonnatöö ja kuuluvusetunne.
Treeningud on väga mitmekülgsed ja hõlmavad peaaegu kõiki lihasgruppe.
Kergejõustiku treeningud sobivad kõigile ja toetavad ka teiste spordialade harrastajaid.

Õpilasi juhendavad:

  • Viktor Predbannikov
  • Lilia Schmidt
  • Hanno Koll
  • Marko Pärn

Treeningud toimuvad Jõhvi Vene Põhikoolis (JVPK), Jõhvi Spordihallis (JSH) ning Ahtme Kergejõustikuhallis (AKJH) vastavalt tunniplaanile.

  Viktor Predbannikov Lilia Schmidt

Hanno Koll

 

Marko Pärn

  
Esmaspäev

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE-1

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis/staadion)_ÕT

14.30-16.00 JSH jõusaal, staadion_ÕT-1

14.30 – 16.00 Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.00 – 17.30 Jõhvi Spordihall_ÕT-1

 

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall_AE-1

16.45 – 18.15 Jõhvi Spordihall_ÕT

Teisipäev

16.45-19.00 AKJH_ÕT

14.30-16.00 Jõhvi JSH võiml. saal, staadion_ÕT-1
17.00-18.30 AKJH, staadion_ÕT-1

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.45 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall_AE-2

16.45 – 19.00 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Kolmapäev

16.30-18.00 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE-1

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE

14.30-16.00 JSH võiml. saal, staadion_ÕT-1

14.00 – 16.00 Jõhvi Spordihall ÕT-1

16.15 – 18.30 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-2

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall_AE-1

16.30 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Neljapäev

16.45-19.00 AKJH_ÕT

14.30-16.00 JSH võiml. saal, staadion-ÕT-1
17.00-18.30 AKJH, staadion-ÕT-1

14.30 – 16.00Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.45 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall_AE-2

16.45 – 19.00 Ahtme  kergejõustikuhall_ÕT

Reede

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis/staadion)_ÕT

 

14.30 – 16.00Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.00 – 18.15 Jõhvi Spordihall_ÕT-1

13.00-14.30 Jõhvi Spordihall_AE-2

14.30 – 16.00 Jõhvi Spordihall_AE-1

Laupäev

10.30-12.00 AKJH_AE-1

    10.30 – 11.15 Jõhvi Spordihall_ÕT
Pühapäev

10.00-11.30 JVPK (ujulas)_AE

     

Tabelis kasutatud lühendid:

AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste

 

Spordialaliit: Eesti Kergejõustikuliit

Kergejõustik on väga mitmekülgne spordiala, hõlmates nii jooksmist, hüppamist kui ka viskeid/heiteid.
Kergejõustikus võisteldakse küll individuaalselt, kuid treeninggruppides tekib meeskonnatöö ja kuuluvusetunne.
Treeningud on väga mitmekülgsed ja hõlmavad peaaegu kõiki lihasgruppe.
Kergejõustiku treeningud sobivad kõigile ja toetavad ka teiste spordialade harrastajaid.

Õpilasi juhendavad:

  • Viktor Predbannikov
  • Lilia Schmidt
  • Hanno Koll
  • Marko Pärn

Treeningud toimuvad Jõhvi Vene Põhikoolis (JVPK), Jõhvi Spordihallis (JSH) ning Ahtme Kergejõustikuhallis (AKJH) vastavalt tunniplaanile.

Tabelis kasutatud lühendid:

AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste

 

Spordialaliit: Eesti Kergejõustikuliit

  Viktor Predbannikov Lilia Schmidt

Hanno Koll

 

Marko Pärn

  
Esmaspäev

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE-1

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis/staadion)_ÕT

14.30-16.00 JSH jõusaal, staadion_ÕT-1

14.30 – 16.00 Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.00 – 17.30 Jõhvi Spordihall_ÕT-1

 

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall_AE-1

16.45 – 18.15 Jõhvi Spordihall_ÕT

Teisipäev

16.45-19.00 AKJH_ÕT

14.30-16.00 Jõhvi JSH võiml. saal, staadion_ÕT-1
17.00-18.30 AKJH, staadion_ÕT-1

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.45 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall_AE-2

16.45 – 19.00 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Kolmapäev

16.30-18.00 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE-1

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE

14.30-16.00 JSH võiml. saal, staadion_ÕT-1

14.00 – 16.00 Jõhvi Spordihall ÕT-1

16.15 – 18.30 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-2

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall_AE-1

16.30 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Neljapäev

16.45-19.00 AKJH_ÕT

14.30-16.00 JSH võiml. saal, staadion-ÕT-1
17.00-18.30 AKJH, staadion-ÕT-1

14.30 – 16.00Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.45 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall_AE-2

16.45 – 19.00 Ahtme  kergejõustikuhall_ÕT

Reede

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis/staadion)_AE

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis/staadion)_ÕT

 

14.30 – 16.00Jõhvi Spordihall_ÕT-2

16.00 – 18.15 Jõhvi Spordihall_ÕT-1

13.00-14.30 Jõhvi Spordihall_AE-2

14.30 – 16.00 Jõhvi Spordihall_AE-1

Laupäev

10.30-12.00 AKJH_AE-1

    10.30 – 11.15 Jõhvi Spordihall_ÕT
Pühapäev

10.00-11.30 JVPK (ujulas)_AE