Spordialad

Kergejõustik


Kergejõustik on väga mitmekülgne spordiala, hõlmates nii jooksmist, hüppamist kui ka viskeid/heiteid.
Kergejõustikus võisteldakse küll individuaalselt, kuid treeninggruppides tekib meeskonnatöö ja kuuluvusetunne.
Treeningud on väga mitmekülgsed ja hõlmavad peaaegu kõiki lihasgruppe.
Kergejõustiku treeningud sobivad kõigile ja toetavad ka teiste spordialade harrastajaid.

Õpilasi juhendavad:

  • Viktor Predbannikov
  • Lilia Schmidt
  • Hanno Koll
  • Marko Pärn

Treeningud toimuvad Jõhvi Vene Põhikoolis (JVPK), Jõhvi Spordihallis (JSH) ning Ahtme Kergejõustikuhallis (AKJH) vastavalt tunniplaanile.

  Viktor Predbannikov Lilia Schmidt

Hanno Koll

 

Marko Pärn

  
Esmaspäev

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis)_AE-1

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis)_ÕT

15.00-16.30 JSH jõusaal_ÕT

16.30 – 18.00 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_ÕT-1

18.00-18.45 JSH jõusaal_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal/aula)_AE-1

16.45 – 18.30 Jõhvi Spordihall (aula)_ÕT

Teisipäev

16.30-18.45 AKJH_ÕT

15.00-16.30 JSH, JVPK staadion_ÕT
17.00-18.30 AKJH_ÕT

17.00 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_AE-2

17.00 – 19.00 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Kolmapäev

16.30-18.00 JVPK (spordisaalis)_AE-2

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis)_AE-1

15.00-16.00 JSH jõusaal

16.15-18.00 JVPK staadion, AKJH_ÕT

 

14.45 – 16.15 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_AE-1

16.45 – 19.00 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Neljapäev

16.30-18.45 AKJH_ÕT

15.00-16.30 JSH, JVPK staadion-ÕT
17.00-18.30 AKJH-ÕT

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall (aula)_ÕT-1

17.00-18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_AE-2

17.00 – 19.00 Ahtme  kergejõustikuhall_ÕT

Reede

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis)_AE-2

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis)_ÕT

 

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_ÕT-1

16.30-17.15  JSH jõusaal_ÕT-1

13.00-13.45 Jõhvi Spordihall (ujula)_AE-2

14.00 – 14.45 Jõhvi Spordihall (ujula)_AE-1

16.00-17.15 JSH jõusaal_ÕT

Laupäev

10.30-12.00 AKJH_AE-1

    10.30 – 12.00 AKJH_ÕT
Pühapäev

10.00-11.30 JVPK (ujulas)_AE-2

     

Tabelis kasutatud lühendid:

AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste

 

Spordialaliit: Eesti Kergejõustikuliit

Kergejõustik on väga mitmekülgne spordiala, hõlmates nii jooksmist, hüppamist kui ka viskeid/heiteid.
Kergejõustikus võisteldakse küll individuaalselt, kuid treeninggruppides tekib meeskonnatöö ja kuuluvusetunne.
Treeningud on väga mitmekülgsed ja hõlmavad peaaegu kõiki lihasgruppe.
Kergejõustiku treeningud sobivad kõigile ja toetavad ka teiste spordialade harrastajaid.

Õpilasi juhendavad:

  • Viktor Predbannikov
  • Lilia Schmidt
  • Hanno Koll
  • Marko Pärn

Treeningud toimuvad Jõhvi Vene Põhikoolis (JVPK), Jõhvi Spordihallis (JSH) ning Ahtme Kergejõustikuhallis (AKJH) vastavalt tunniplaanile.

Tabelis kasutatud lühendid:

AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste

 

Spordialaliit: Eesti Kergejõustikuliit

  Viktor Predbannikov Lilia Schmidt

Hanno Koll

 

Marko Pärn

  
Esmaspäev

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis)_AE-1

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis)_ÕT

15.00-16.30 JSH jõusaal_ÕT

16.30 – 18.00 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_ÕT-1

18.00-18.45 JSH jõusaal_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal/aula)_AE-1

16.45 – 18.30 Jõhvi Spordihall (aula)_ÕT

Teisipäev

16.30-18.45 AKJH_ÕT

15.00-16.30 JSH, JVPK staadion_ÕT
17.00-18.30 AKJH_ÕT

17.00 – 18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_AE-2

17.00 – 19.00 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Kolmapäev

16.30-18.00 JVPK (spordisaalis)_AE-2

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis)_AE-1

15.00-16.00 JSH jõusaal

16.15-18.00 JVPK staadion, AKJH_ÕT

 

14.45 – 16.15 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_AE-1

16.45 – 19.00 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT

Neljapäev

16.30-18.45 AKJH_ÕT

15.00-16.30 JSH, JVPK staadion-ÕT
17.00-18.30 AKJH-ÕT

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall (aula)_ÕT-1

17.00-18.45 Ahtme kergejõustikuhall_ÕT-1

15.15 – 16.45 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_AE-2

17.00 – 19.00 Ahtme  kergejõustikuhall_ÕT

Reede

15.00-16.30 JVPK (spordisaalis)_AE-2

16.30-18.45 JVPK (spordisaalis)_ÕT

 

15.00 – 16.30 Jõhvi Spordihall (võimlemissaal)_ÕT-1

16.30-17.15  JSH jõusaal_ÕT-1

13.00-13.45 Jõhvi Spordihall (ujula)_AE-2

14.00 – 14.45 Jõhvi Spordihall (ujula)_AE-1

16.00-17.15 JSH jõusaal_ÕT

Laupäev

10.30-12.00 AKJH_AE-1

    10.30 – 12.00 AKJH_ÕT
Pühapäev

10.00-11.30 JVPK (ujulas)_AE-2