Võrkpall tagab mitmekülgse arengu nii füüsisliselt kui ka vaimselt.
Rõhk ei ole ainult individuaalsel sooritusel vaid ka selle soorituse sulandamisel võistkonnatöösse.
Treeningutel keskendutakse erinevate liigutusvilumuste (jooks, hüpped, laskumised, visked, püüdmised ) õpetamisele, arendamisele ja mänguelementideks ( söödud, serv, ründelöök, blokk ) koondamisele.
Koordinatsiooni ja reaktsiooni arendamiseks mängitakse erinevaid liikums-, viske- ja püüdmismänge.
Oskuste arenedes keskendutakse aina enam erialastele harjutusetele.
Õpilasi juhendavad:
- KRISTJAN PALM (EKR 5) - kristjan.palm@johvisport.ee
- VALERI KULATŠENKO (EKR 5) - valeri@johvisport.ee, tel. 55626954
Treeningud toimuvad Jõhvi Spordihallis ja Jõhvi Kesklinna Koolis vastavalt tunniplaanile.
|
Jõhvi spordihall (Kristjan Palm) |
Jõhvi Kesklinna Kool (JKLK) / |
|
| Esmaspäev |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
ÕT-2 15.30-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Teisipäev |
ÕT-2 15.00-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (JKLK) ÕT-2 17.00-19.15 (JKLK) |
| Kolmapäev |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Neljapäev |
ÕT-2 15.00-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
AE 15.15-17.00 (JKLK) |
| Reede |
ÕT-2 15.30-17.00 ÕT-1 17.00-19.00 |
ÕT-2 15.30-17.00 (SH) ÕT-1 17.00-19.15 (SH) |
| Laupäev |
Tabelis kasutatud lühendid:
AE - ettevalmistav aste
ÕT - treeningaste
Spordialaliit :Eesti Võrkpalli Liitlink opens on new page
